Suco De Abacaxi Detox Para Perder Peso

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O Abacaxi ajuda a emagrecer pois é rico em água, vitamina C e contém uma enzima digestiva chamada bromelina, ela ajuda a regular o funcionamento dos intestinos e na eliminação de gordura localizada. Além disso, O Abacaxi ajuda a combate a retenção de líquidos. Portanto, O Abacaxi é uma fruta que ajuda na perda de peso.

O suco do abacaxi contém cerca de 12 por cento de açúcar e 1 por cento de ácidos orgânicos (principalmente ácido cítrico); é considerado boa fonte de vitaminas A e B1, bem como razoável fonte de vitamina C, além de possuir cálcio, ferro e magnésio, ele é ótimo para saúde. Confira abaixo mais alguns motivos para você fazer suco de abacaxi sempre:

Os principais Benefícios do Abacaxi

O abacaxi tem muitos nutrientes por exemplo:  Vitamina A, Vitaminas do complexo B e também a C, além de possuir cálcio, ferro e magnésio), ele é bom ótimo para nossa saúde. Confira abaixo mais alguns motivos para você fazer suco de abacaxi sempre:

  • Retarda o Envelhecimento: A vitamina A auxilia nas vistas e é antioxidante e a Vitamina B ajuda quem tem dificuldade em caminhar. Além de ser muito bom para a pele também;
  • Bom para Má digestão e Inchaço: Possui Enzima Bromélia;
  • Bom para Gripe: Ele possui mais vitamina C do que a laranja.

 

Receitas de suco detox com abacaxi, para que você posso tomar e emagrecer com muita saúde.

 

Receitas De Suco Detox Com Abacaxi

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Suco Detox de Abacaxi e Hortelã

Ingredientes:

  • 1 fatia fina de abacaxi
  • 1 col. (sopa) de hortelã
  • 1 copo (médio) de água de coco
  • 2 cubos de gelo
  • 1 colheres (chá) de raspas de limão

Modo de preparo: Coloque tudo no liquidificador, exceto as raspas de limão. Bata bem, até que fique com uma cor homogênea, coloque em um copo e salpique as raspas. Sirva a seguir.

 

Suco Detox de Abacaxi, Hortelã e Linhaça

Ingredientes:

  • 300 ml de água;
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça;
  • ½ (meio) abacaxi;
  • hortelã a gosto;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva.

 

Suco Detox de Abacaxi e Morango

Ingredientes:

 

  • 100 ml de água;
  • 5 morangos;
  • 2 rodelas de Abacaxi;

 

Modo de Preparo:

 Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva

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Suco Detox de Abacaxi e Hortelã

 

Ingredientes:

  • 3 rodela de abacaxi
  • 2 folhas de couve
  • Suco de 1 limão
  • 600ml de água
  • Pouco de gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva.

 

 

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